2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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622 kcal
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지방: 25.88g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Hortex Ежевика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Arla Natura, Delicados Лепешка Сырная, Velada Горошек Зеленый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Черешня . 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вкусвилл Салат с Индейкой и Сыром Дор Блю. 저녁 식사: Dirol Ледяной Мандарин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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