2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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309 kcal
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지방: 9.97g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 26.18g.
아침 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%. 점심 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сливы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники ПП, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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