2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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2251 kcal
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지방: 74.32g | 단백질: 132.56g | 탄수화물: 255.14g.
아침 식사: DopDrops Паста Ореховая Шоко Вайт Коконат Баттер Флейкс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Банан, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Мистраль Рисовые Хлопья. 점심 식사: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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