2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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2048 kcal
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지방: 82.16g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 154.95g.
아침 식사: Woolworths Gouda, Vetkoek. 저녁 식사: Woolworths Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Cadbury Flake, Potato French Fries, Woolworths Droëwors, Red Table Wine, Naartjie, NoMu Skinny Hot Chocolate, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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