2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1521 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 96.24g.
아침 식사: ВкусВилл Нектарин Белый, Solvie Protein Barre. 점심 식사: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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