2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1693 kcal
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지방: 105.57g | 단백질: 38.76g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Samui Кокосовая Сгущенка, Кофе, Ашан Салат Овощной. 점심 식사: Овсяное Печенье, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . 간식/기타: Сочинский Хлебокомбинат Пирожное Белково-Фруктовое в Форме Корзиночки. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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