|
о май о май гад
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
1232 kcal
|
지방: 52.85g | 단백질: 30.95g | 탄수화물: 159.11g.
아침 식사: Сладкодаров Печенье Мальта. 점심 식사: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Индилайт Кампана, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Индилайт Кампана, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|