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Minha nossa, esse app tornou-se obrigatorio. Eu jamais saberia que tinha engordado 10kg em 22 dias, é o por isso que estava doendo a coluna. Nao posso relaxar mais, tem que pesar SIM toda semana e registrar as calorias que ingere. Esse app tornou-se medico agora, vital.
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144 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1324 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 183.12g.
아침 식사: Batata Doce, Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Pão Doce. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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