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yesterday's loss was water weight. let's see how today goes.
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110.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 8일:
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2252 kcal
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지방: 91.88g | 단백질: 181.42g | 탄수화물: 172.87g.
점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). 저녁 식사: Smucker's Concord Grape Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Rye Bread, Navels Oranges. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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