2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1393 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 102.29g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: 全家 熱美式（中）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全家 燕巢珍珠芭樂, 全家 鐵板黑胡椒嫩雞胸. 점심 식사: Familymart BBQ雞丁白花椰餐盒. 저녁 식사: 肉包, Body Goals 羅宋番茄, 早餐 咔拉雞三明治. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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