2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1314 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 190.60g.
점심 식사: Misosuppe. 저녁 식사: Thunfisch Maki, California Rollen, Lachs Maki, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Banane, Alnatura Rote Linsen. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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