2015년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 8일:
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1193 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 140.48g.
저녁 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Burro, Chef Panna da Cucina, Barilla Pennette Rigate, Salmone Cotto. 간식/기타: Schweppes Tonica, Pozzi Biscotti Nocciola, Abaribi Croissant Classico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sciroppo d'acero. 더보기
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2401 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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