2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1677 kcal
|
지방: 92.98g | 단백질: 110.51g | 탄수화물: 125.23g.
아침 식사: Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%. 점심 식사: Пятерочка Грейпфрут, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Первый Вкус Кефир 2,5%, Светаево Масло, Вараксино Яйцо. 간식/기타: Ferrero Шоколад, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|