2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1696 kcal
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지방: 73.55g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 217.11g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Tomates, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Laranjas. 간식/기타: Pepitas de Chocolate, Emília Pipocas Açucaradas, Maçã. 더보기
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