2011년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 28일:
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523 kcal
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지방: 17.42g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 31.69g.
아침 식사: EB Egg, Blueberries , Omega 3 Fish Oil. 간식/기타: Chocolate Peanut Butter Bar, Rockstar 2X, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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