2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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765 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 22.79g | 탄수화물: 114.43g.
아침 식사: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). 저녁 식사: Maricota Pão de Queijo Tradicional . 간식/기타: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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