2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1660 kcal
|
지방: 76.27g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 179.32g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Яичница. 점심 식사: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Колбаса Варено-Копченая, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Малина, Красные Вишни. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|