2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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2946 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 120.12g | 탄수화물: 251.27g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Pão Branco Torrado. 점심 식사: Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. 저녁 식사: Budweiser Cerveja, Seara Empanado de Frango Recheado. 간식/기타: Qualitá Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas. 더보기
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주 8.2 kg 감소하기
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Isa Martins Costa 🦋님의 체중기록
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