2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
950 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 77.32g.
아침 식사: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, КампоМос Докторская Гост, Черешня, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Bonvida Чай Молочный Улун. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|