2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1749 kcal
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지방: 60.05g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 241.22g.
아침 식사: Pumpkin Seeds, Coffee with Milk, House of Coffees Hug in A Mug Romany Creams Cappuccino, Cheddar Cheese , Jam (All Flavors), Albany Ultima Multigrain Brown Bread. 점심 식사: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum . 저녁 식사: Honey , Vegetable Soup, Cauliflower , Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Flora Light 40% Fat Spread, Cheese, Pick n Pay Brown Hamburger Buns, Green Tea. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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