опять всё с начало. 😀
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1626 kcal
|
지방: 72.57g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат, Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Печень Куриная в Сметане, Малина. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Павловская Курочка Рулет Филейный, Вареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|