2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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642 kcal
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지방: 22.61g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 75.60g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". 점심 식사: Яблоко, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красная Цена Творог 0%, Сметана 15%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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