2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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2707 kcal
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지방: 96.88g | 단백질: 167.21g | 탄수화물: 287.70g.
아침 식사: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. 점심 식사: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. 저녁 식사: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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