|
Ну что началось 🫣
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
|
1532 kcal
|
지방: 53.84g | 단백질: 98.65g | 탄수화물: 85.64g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Оливковое Масло, Помидоры. 점심 식사: Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Шашлык из Баранины, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. 저녁 식사: Nanox Varcil R2, Щедрые Хлебец Ржаной , Помидоры, Авокадо Авокадо, Gancia Prosecco. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|