2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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790 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 76.54g.
아침 식사: Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Мацони 4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Медоборы Корзиночка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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