2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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822 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 22.91g | 탄수화물: 95.42g.
아침 식사: Аджика, Rich Вишневый Сок, Капуста Тушеная, Сытый Папа Блинчики с Рубленой Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Rich Вишневый Сок, Аджика, Каравай Творожные Булочки, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Rich Вишневый Сок, Snaq Fabriq Snaq Well , Омлет или Яичница, Сыр, Каравай Хлеб для Тостов. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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