2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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885 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 49.32g.
아침 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Azeite de Oliva, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Patinho, Carrefour Pão de Hambúrguer . 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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