2015년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 8일:
|
1438 kcal
|
지방: 28.86g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 198.72g.
아침 식사: total fage 0%, mulino bianco le dorate. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Snello Prosciutto Cotto, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Carne di Petto di Tacchino, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote Bollite. 간식/기타: mulino bianco le dorate, miele ambrosoli, Camomilla, vitasnella. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|