2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1617 kcal
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지방: 36.25g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 249.21g.
아침 식사: Requeijão, Tapioca de Frango, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Mandioquinha, Camil Arroz Branco, Carne Moída. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Desfiado, Sopa de Mandioquinha. 간식/기타: Mangas, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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