2023년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 27일:
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1634 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 185.45g.
저녁 식사: Orion Чокопай. 간식/기타: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Кофе (Растворимый), Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Heinz Цезарь Соус для Салата, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы, Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком. 더보기
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안정된 체중
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