2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1572 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 163.16g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Qualitá Queijo Muçarela, Hortifruti Mandioca Cozida. 점심 식사: Caldo de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Zélia Paçoca Caseira. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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