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nun nicht so gut
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93.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1271 kcal
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지방: 71.68g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 85.93g.
아침 식사: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Delikatess Putenbrust , Tomaten. 점심 식사: Gurke (Geschält). 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, REWE Champions , TiP Olive Oil , Zucchini, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis. 간식/기타: Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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