Einen schönen Abend, wünsche ich Euch 😊
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94.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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504 kcal
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지방: 12.04g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 23.12g.
아침 식사: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Italienisches Salatdressing, Kaufland Bio Mozarella, Gemischter Salat, Arla Skyr, Gebackene oder Gekochte Polenta, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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안정된 체중
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