2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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2197 kcal
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지방: 108.58g | 단백질: 193.58g | 탄수화물: 109.87g.
아침 식사: Licuaduqui. 점심 식사: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pescado Plancha. 저녁 식사: Aceite Vegetal de Canola, Tortillas de Maíz, Huevo, Pechuga de Pollo. 간식/기타: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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