2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1324 kcal
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지방: 71.92g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 126.05g.
아침 식사: Aldi Putenbrustfilet, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei. 점심 식사: Tacken Gemischte Melonenwürfel, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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