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olá 👋 alguém poderia me contar sua experiência de usar o app,eu devo pesar o que eu como ou devo só colocar na aba de pesquisa e colocar o nome e dizer se é xícara, gramas ,ou colher ?
sou nova aqui e estou um pouco perdida com isso !
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1224 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 176.96g.
아침 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tapioca de Frango. 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Richester Amori Floresta Negra, Richester Biscoito Recheado Amori, Richester Biscoito Recheado Amori (Morango), Leite Integral. 더보기
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안정된 체중
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