2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
2448 kcal
|
지방: 110.05g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 298.43g.
아침 식사: Яшкино Вафли Зебра, Рублевский МПЗ Мясной Паштет, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: СибКолбасы Сосиски К Завтраку , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кекс Творожный, Картофельное Пюре, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. 저녁 식사: Ряба Майонез Оливковый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 간식/기타: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Квас. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|