2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
1313 kcal
|
지방: 59.25g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 141.45g.
아침 식사: 統一生機 葡萄乾, 全家 咖啡核果蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). 점심 식사: Costco 韓國鹽烤海苔, 全聯 金煌芒果, 全聯 滷味拼盤. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|