2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1179 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 123.08g | 탄수화물: 39.58g.
아침 식사: Pão Francês, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Ovo. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Queijo Minas, Ovo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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