2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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612 kcal
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지방: 4.31g | 단백질: 24.75g | 탄수화물: 122.44g.
아침 식사: Special K. 점심 식사: Hummus, Pita Bread, Cucumber. 저녁 식사: Rice Krispies, Apples, Soft Bread Stick, Special K. 간식/기타: Apples. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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