2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
1449 kcal
|
지방: 83.93g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 107.76g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Овощами, Каравай Хлеб Орловский . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Гречка Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Село Зеленое Сало Белорусское, Каравай Хлеб Орловский , Борщ с Курицей. 간식/기타: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белковые вафли. 더보기
|
안정된 체중
|