JoanaFP님의 저널, 2023년 07월 25일

2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 8.0 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
1812 kcal 지방: 60.29g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 221.24g.   아침 식사: Cebolas, Tomates Cereja, Ovo, Danone YoPRO Peach Passion Fruit. 점심 식사: Chocolate, Doritos Tex-Mex, Vitela Estufada, Cigala Arroz Agulha, Tomates Cereja. Afternoon Tea: Matutano 3D, Baguette, Limiano Queijo, Babybel Mini Queijo Light. 저녁 식사: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. 더보기
1937 kcal 운동: A Watch - 1 시간, Garmin - 23 시간. 더보기
주 1.3 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


JoanaFP님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유