2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1864 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 294.38g.
아침 식사: Banane, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Chia-Samen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Jütro Mango Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. 점심 식사: Tomaten, Rapsöl, Sojasoße, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Bonrisi Langkorn-Reis. Afternoon Tea: Margarine, Honig, Lidl Weltmeisterbrötchen . 저녁 식사: Zwiebeln, BioBio Pizzatomaten, Vemondo Veganer Reibegenuss, Rote Paprika, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Supper: Honig, Goldähren Dreikorn Toast. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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