2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1206 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 106.56g | 탄수화물: 122.83g.
아침 식사: Ei, Zucchini, Grüne Paprika, Zucchini, Grüne Paprika. 점심 식사: Lidl Kartoffelpüree, Grill Time Kräuter Putenbrust-Steaks. 저녁 식사: Lidl Buttergemüse, Edeka Suppengemüse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. 간식/기타: Silberkranz Gewürz-Gurken, Ananas, Aprikosen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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