2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1457 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 76.25g.
아침 식사: Ветчина, Помидоры, Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый. 점심 식사: Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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