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uhhh.....😍😍😍😍😍❤️🧡💛💚💙💜
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116.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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2155 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 209.68g | 탄수화물: 202.99g.
아침 식사: Crownfield Kernige Haferflocken, IronMaxx Whey Protein Mango Maracuja , Frosta Mango, Milbona Magerquark. 점심 식사: Radieschen, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Almare Krabben, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün. 저녁 식사: Goldland Blütenhonig, Meggle Streichzart Gesalzen, Gut & Günstig Waldhonig, DM Bio Akazienhonig , Bäckerei Schneider Mausbrot, Aldi Putensteak , Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Zwiebeln, Rote Paprika. 간식/기타: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, ESN Collagen Peptides Orange. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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