2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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777 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 15.54g | 탄수화물: 115.84g.
아침 식사: Nimet Parmak Patates, Tatlı Kiraz, Sütlü Kahve. 점심 식사: Ülker Ece, Şekersiz Türk Kahvesi. 저녁 식사: Vanilyalı Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Soda. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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