2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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2188 kcal
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지방: 114.77g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 184.43g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Помидоры, Каневской Бастурма Армянская, Твердый Тофу , Гречка Отварная. 저녁 식사: Голден Яблоко . 간식/기타: Контек Кунжутный Грильяж, Свинина Отварная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Магнит Огурцы. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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