2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
|
1086 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: Fried Egg, Brown Bread, Mojo Me Collagen, Freshpak Green Rooibos Tea, Sugar, Fair Cape Full Cream Milk. 점심 식사: PnP Mixed Nuts. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Battered Hake, Prawns, Fried Calamari. 간식/기타: Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Sugar, Fair Cape Full Cream Milk. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|