2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1468 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 69.33g | 탄수화물: 186.10g.
아침 식사: Conad Confettura Extra Ciliegie, Vivo Meglio Pane di Segale, Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. 점심 식사: Beretta Cotto a Cubetti, Uovo, Gustato Mix 5 Cereali. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati), Reggia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ca' Bianca Crackers Integrali. 간식/기타: Banana, Nature Mix Barretta con Avena. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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